Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 102.56g | Prot: 50.45g | Carbs: 232.52g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Гречка Отварная, Дары Памира Сироп Агавы , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Lunch: Изюм, Бразильские Орехи, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Куриный Суп Лапша, Говядина Тушеная, Капустный Салат. Dinner: Гречка Отварная, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Изюм. Snacks/Other: Магнит Банан, Фисташки, Грецкие Орехи, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Миндаль Миндаль Сырой, Изюм. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|