Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 52.53g | Carbs: 179.49g.
Breakfast: Jacobs Кофе, Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Jacobs Кофе, Свежая Марка Сливочный Плавленый Продукт, Рот Фронт Печенье Любимое со Сливками, Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 1,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lunch: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Свежая Марка Сливочный Плавленый Продукт, Рот Фронт Печенье Любимое со Сливками, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Jacobs Кофе Растворимый, Картофель Отварной, Maggi Суп Звёздочки, Говяжьи Фрикадельки. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная, Milky Way Minis, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Jacobs Кофе Растворимый, Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackdragon.burtseva's Weight History
|