Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
89.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 38.98g | Prot: 59.10g | Carbs: 98.43g.
Breakfast: Золотая Долина Варенье из Сливы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Морковный Салат, Гречка с Тушенкой. Dinner: Лечо, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Карбонат, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Китриш's Weight History
|