|
Yg penting ALHAMDULILLAH 🤗🤗
|
3100 kcal
|
Fat: 126.53g | Prot: 105.23g | Carbs: 407.79g.
Breakfast: Nasi Merah, A1 Kembang Tahu. Lunch: Rujak Buah, Kerupuk Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cap Cay Kuah, Urap, Perkedel Jagung. Dinner: Jambu Biji, Indomie Mi Goreng Rasa Rendang, Rempeyek, Melon. more...
|
|
 Comments
Gapapa kak, cheat wajarr :) itu masih lumayan dikit, aku kalo cheat bisa sampe 4rb kkal wkwkw. tetep semangat! namanya juga manusia, hehe semangatt
02 Apr 21 by member: Divya Intan
|
Divya : bisa nyumbang segitu banyak dr apa say biasanya? Minuman manis apa kue apa gorengan? 😄😄
02 Apr 21 by member: Ika Sofyan
|
@Ika Sofyan apalagi kak kalo bukan kue😭 secara aku suka bgt yg manis manis😭 martabak juga masuk intinya selagi ada kesempatan cheat makan segalanyaa yang penting serat sama protein masih okee xixixi
02 Apr 21 by member: Divya Intan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ika Sofyan's Weight History
|