Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 139.42g | Carbs: 93.45g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Замороженная Малина, ВкусВилл Булгур с Курицей, Кофе с Молоком, Крепкий Орешек Арахис Соленый. Snacks/Other: Творог 5%, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|