Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 63.17g | Prot: 61.77g | Carbs: 207.27g.
Breakfast: Комо Сыр Российский , Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Пшеничный Хлеб, Novus Шампиньоны, АТБ Перец Болгарский , Яйцо Куриное. Lunch: Roshen Yummi Gummi, Белые Грибы (Обжаренные), Iceberg Салат "Сахалинский", Хладик Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Арахис Сушеный, Комо Сыр Российский , Пшеничный Хлеб, Сильпо Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|