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Kleine aber feine Schritte 🤪
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126.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 42.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1246 kcal
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Fat: 45.47g | Prot: 79.15g | Carbs: 121.74g.
Breakfast: Kaffee, Milbona Schmelzkäse Allgäuer Art, Spiegelei ohne Fett, Dulano Schwarzwälder Schinken, Schamel Tafel Meerrettich, Korn Mühle Weltmeisterbrot. Lunch: Iglo Filegro Mehrkorn Panade, Zwiebeln, Florette Feldsalat , Rispentomaten, Kaufland Grüne Paprika, Champignons, Edeka Zucchini . Snacks/Other: Iglo Fischstäbchen, Iglo Fischstäbchen. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Thomas2Fishing's Weight History
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