|
az kalori:)
|
1368 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 79.51g | Carbs: 120.74g.
Breakfast: Kırmızı Domates, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tarhana Çorbası. Dinner: Karışık Tahıllı Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Köfte. Snacks/Other: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Simbat Dakota Çekirdek, Eti Sütlü Çikolata, Nimet Kepekli Galeta. more...
|
|
1723 kcal
|
Exercise:
Cardio - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pinareliveren's Weight History
|