Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
91.4 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2436 kcal
|
Fat: 100.01g | Prot: 102.62g | Carbs: 275.67g.
Breakfast: Melon, Cukier, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Biedronka Chleb Żytni 100%. Lunch: Milka Czekolada Mleczna, Serek Śmietankowy do Smarowania, Cukier, Hochland Serek Topiony Kremowy Śmietankowy, Biedronka Chleb Żytni 100%. Dinner: Zapiekana lub Pieczona Ryba, Biedronka Masło Ekstra, Światowid Ser Gouda, Biedronka Bułka Kajzerka, Naleśniki. Snacks/Other: Fanex Paluszki Żerańskie, Vifon Zupka Chinska. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
03 Apr 21 by member: RSz1
|
Dobrze idzie. W Święta trochę przybiorę. Wszystko mi smakuje😁
03 Apr 21 by member: Szyrmanow78
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Szyrmanow78's Weight History
|