Wn, me siento mal por comerme una manzana:(
|
2394 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 54.96g | Carbs: 401.86g.
Breakfast: Manzana. Lunch: Churrasco, Colun Queso Gouda Laminado, Lider Pan de Completo. Dinner: Merkat Aros Frutales, Nestlé Chocolate Trencito, Soprole 1+1 Choco Krispis, Lider Hallulla Especial, Ideal Pan de Molde, McKay Criollitas, Fruna Helado Crema, Costa Mini Chips Choc , Nestlé Yoghurt Batido Sabor Frutilla, Plátano, Great Value Mantequilla de Maní, Naranjas. more...
|
|
1352 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Sleeping - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
está hablando de culpa wn.
02 Apr 21 by member: hoe.kage
|
una manzana más, una menos, si te refieres a las calorias, no te preocupes y pienses demás, unas 80-60 calorías más no son significantes y ademas provienen de algo sanito🌻 lleno de vitaminas y fibra.
02 Apr 21 by member: mooonnn1
|
No tienes por qué sentirte culpable por eso:( ni por nada, sé que es difícil , aún me pasa y todavía no soy capaz de comerme un “dulce” sin pensar en que subiré de peso, y aún boto la comida cuando veo que estoy comiendo “mucho” es complicado pero de a poco tienes que ir dejando ese sentimiento hacia la comida. Comer no está mal, ánimo
02 Apr 21 by member: hoe.kage
|
No es sano asociar comer con culpa, deberíamos ser capaces de comernos una manzana o una pizza y disfrutarla plenamente , una manzana máximo tiene 80 calorías y para subir un kilo necesitamos 7000 además de las que gastamos 👀!ánimo y recuerda que mereces comer 😊
02 Apr 21 by member: valentinabelenvasquez
|
Tienes un problema de tca por lo que comentas, ya que no es normal que sientas culpa por comerte una inocente manzana
02 Apr 21 by member: cexy3
|
No hagas caso comentarios pencas y mira, solo es una manzana uwu tiene muy pocas calorías y tu cuerpo necesita algo<3 no lo pienses tanto y disfrútalo
02 Apr 21 by member: millaray000
|
y yo q me comí 6 tritón chocolate
02 Apr 21 by member: Gvwp
|
Se que tengo un tca, pero no quiero que mis papás me sientan como una carga
02 Apr 21 by member: Matty_7
|
Ellos sospechan, ya fui al médico por eso siempre me andan controlando y así, sobre todo mi abuela cada cierto tiempo me pesa :(
02 Apr 21 by member: Matty_7
|
perdón si te molesta pero cuanto mides? porque tu peso es muy bajito 🥺
02 Apr 21 by member: hoe.kage
|
02 Apr 21 by member: Matty_7
|
Disfruta de tu manzanita, es algo sano y rico! Deja de sentir culpa al comer, eso no es sano !
04 Apr 21 by member: MoiraPaez
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|