Firefreent's Journal, 01 Apr 21

Юхууу! Уже восьмой день ежедневных прогулок. Я столько не ходила с лета ☀ а с аудиокнигой в наушниках дело ещë лучше пошло.

---

1463 kcal

Fat: 55.63g | Prot: 53.88g | Carbs: 187.56g.   Breakfast: Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо , Петрушка, Зеленый Лук, Bonduelle Молодая Кукуруза , Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Бонджорно Рикотта Ванильная, Свежов Лаваш с Красной Рыбой. Dinner: Altero Йогурт, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками. Snacks/Other: Сладуница Зефир в Шоколаде, Дымка Пирожное Корзиночка с Варёной Сгущенкой, Даниссимо Творожный Продукт. more...

2324 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...