linda_46's Journal, 01 Apr 21

обед: лаваш с мягкой брынзой (каш), подсушила на сковороде без масла, хее на пару, кукуруза 50 г, кабачки гриль 50 г, и 17г оливок за кадром. всё вместе меньше 300 ккал.

---

727 kcal

Fat: 30.38g | Prot: 45.78g | Carbs: 72.94g.   Breakfast: Мёд, Delaco Сыр Brie , Приготовленная Тыква, Селянское Молоко 3,2%, Bunetto Хлопья Овсяные . Lunch: Кабачок Гриль, Delphi Black Olives, N1 Кукуруза , Хек на Пару, Ferma Cu Origini Брынза Caş Cu Verdeaţa, N1 Лаваш Отрубной N1. Dinner: Клубника, Малина, Natur.Md Maioneză Cu Ou De Prepeliţă, Кабачок Гриль, N1 Кукуруза , Veres Маринованные Огурцы, Хек на Пару. Snacks/Other: Мёд, Брынза, Oho Baton De Cereale Cu Cacao Si Nuca De Cocos, Курага. more...