Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
45.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 30.64g | Prot: 100.08g | Carbs: 118.11g.
Lunch: Nestle Cini Minis Батончик , Красный Октябрь Шоколад Молочный с Фундуком со Сниженным Сахаром, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Простоквашино Сливки 10%, Barilla Макароны Отварные, Шампиньоны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. Dinner: Торт, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina.kov's Weight History
|