Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 115.04g | Carbs: 101.88g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Шампиньоны с Сыром, Макароны Отварные. Dinner: Steel Power Казеин, Молоково Молоко 2,5%, Орехи Кешью. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zukovavika117's Weight History
|