Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
135 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 67 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 89.22g | Prot: 50.88g | Carbs: 108.79g.
Breakfast: Лента Сыр Сливочный 50%, Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Орехи Кешью, Rosso Миндаль, Натси Фундук, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Столовый. Lunch: Винегрет. Dinner: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Нам Ням Грудка Индейки Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Каждый День Цветочный Мед. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чучундра я's Weight History
|