Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 107.01g | Prot: 110.97g | Carbs: 180.52g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Буше Капучино, Елисей Кекс с Маком. Dinner: Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Простоквашино Сметана 10%, Суп Грибной. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|