Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 72.10g | Carbs: 197.59g.
Breakfast: Травяной Чай, Лента Изюм Светлый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пассим Овсянка. Lunch: Сырная Тарелка Сыр Мягкий Кавказский, Каравай Хлеб Черный Столовый, Салат Оливье. Dinner: Каравай Хлеб Черный Столовый, Томское Молоко Сметана 15%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Травяной Чай, Сырная Тарелка Сыр Мягкий Кавказский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Черный Столовый. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь, Thai Coco Кокосовые Чипсы со Вкусом Йогурта. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|