Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 41.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2199 kcal
|
Fat: 112.53g | Prot: 157.25g | Carbs: 148.73g.
Breakfast: Halls Halls с Кофеином, Витамином B6 и Вкусом Колы, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вкусвилл Лимонный Тарт, Fitness Time Молоко 1%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Киви, ВкусВилл Черника Свежезамороженная, ВкусВилл Миндаль Жареный, MRM Veggie Meal Replacement, ZINT Collagen, Вкусвилл Куриная Котлета-Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Now Omega-3. Dinner: Вкусвилл Молочное Парфе с Вишней и Шоколадом, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые Молодецкие, Хурма, Вкусвилл Салат Месклам, Промагро Стейк Свиной из Карбонада, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, Вареное Яйцо, Ашан Грецкий Орех Очищенный, ВкусВилл Фундук Сушёный, Now Omega-3. more...
|
steady weight
|
|
sharikoval's Weight History
|