Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 83.49g | Prot: 107.43g | Carbs: 183.95g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Царь Хлопья 5 Злаков, Первый Вкус Сыр Сулугуни. Lunch: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Оладьи, Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яблоко. Dinner: Б.Ю. Александров Рожок Десерт Творожный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Сыр Косичка, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Пестравка Молоко 3,2%, АМА Трубочка с Кремом. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|