nta83's Journal, 31 Mar 21

Después de un día duro de entreno de pierna, ensaladita con , jamón serrano, 🧀 y 🥔 guisada, con un jugo de beterrada, 🥕 y 🍊

View Diet Calendar, 31 March 2021:
1027 kcal Fat: 30.89g | Prot: 88.40g | Carbs: 92.77g.   Breakfast: Lidl Leche Semidesnatada, Life Pro Belgian Chocalate, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Crownfield Copos Suaves Avena Integral. Lunch: Milbona Gouda Tierno, Navidul Jamón Serrano, Hacendado Regañá con Aceite de Oliva Virgen Extra, Zanahoria, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Pechuga de Pollo, Papa, Auchan Ensalada Cuatro Estaciones. more...
2162 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 37 minutes, Apple Health - 23 hours and 23 minutes. more...

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Comments 
indispensable la verdura de bolsa 
31 Mar 21 by member: Alexis Ecommerce
Siempre salva de un apuro, más aún cuando has entrenado pierna y necesitarías un grúa para poder moverte 😂 
01 Apr 21 by member: nta83
Sii. Que buena 😂 
01 Apr 21 by member: Alexis Ecommerce
Es más fácil cuando no te complicas saludablemente! Mucha gente piensa que comer bien es meterse horas en la cocina pero es más sencillo! Take it easy!! 
02 Apr 21 by member: nta83

     
 

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