380 килокалорий Тофу 230 замороженные ягоды 150 Без фото: Семеренко 150 пармезан 15 вяленые персики 40 + большая кружка кофе
|
2691 kcal
|
Fat: 109.45g | Prot: 208.43g | Carbs: 253.63g.
Breakfast: Союшка Тофу Классический, Окей Банан, Сельдерей, Запеченный или Жареный Лосось, Перловка Отварная. Lunch: Лук, Добрый Сок Томатный с Солью, Сельдерей, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Царство Бедро, Яичница (с Целым Яйцом), Смак Хлеб Польза. Dinner: Ясо Тофу Паприка, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), SPAR Персик Вяленый, Союшка Тофу Классический, Вико Лесные Ягоды, Замороженные Ягоды, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|