Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 36.08g | Prot: 88.98g | Carbs: 65.33g.
Breakfast: ВкусВилл Соус Гуакамоле, Cheese Gallery Parmesan Grated, Яйцо, Черемушки Батон Нарезной. Lunch: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Брокколи. Dinner: Ne Moloko Миндальное Молоко, Scitec Nutrition Протеин. Snacks/Other: Перекресток Гранадилла, Мираторг Сырники с Вишневой Начинкой, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NainivSedai's Weight History
|