Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 20.25g | Prot: 30.68g | Carbs: 158.13g.
Breakfast: Смешанные Овощи (Замороженные), Шампиньоны Жареные, Lipton Зелёный Чай, Моя Цена Каша Овсяная с Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Bonduelle Кукуруза, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Tess Зелёный Чай, Чеснок, Красный Лук, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Свекла Вареная. Snacks/Other: Хлеб из Закваски, Виноград, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Мандарин. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miledi88's Weight History
|