Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 70.90g | Prot: 113.41g | Carbs: 110.94g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bazhanova Морковный Торт ПП (Воронкова Юля). Lunch: NL International Масло Авокадо, Пассим Рис Пропаренный Тайский, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: NL International Масло Авокадо, Окское Желток, Яичный Белок. Snacks/Other: Голден Яблоко, Questbar Peanut Butter Brownie Smash. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
_BelkaFit_'s Weight History
|