Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 90.96g | Prot: 86.02g | Carbs: 130.83g.
Breakfast: Молочное Дело Творобушки, Красные Помидоры, Велком Грудинка Домашняя, Семга Слабосоленая, Яичница. Lunch: Банан, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Сельдь Соленая, Жареная Картошка. Snacks/Other: Першинский Ряженка 4%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maximolga's Weight History
|