Nastik.k3's Journal, 30 Mar 21


View Diet Calendar, 30 March 2021:
1468 kcal Fat: 64.44g | Prot: 93.88g | Carbs: 65.76g.   Breakfast: Monolith Brotaufstrich aus Capelinrogen mit Garnelen, Kaufland Avocado, Schwarztee, Cocktailtomaten, Rucola, Lidl Mehrkorntoastbrötchen, Brunch Linse Curry mit Hanfsamen. Lunch: Rote Zwiebeln, Knorr Salatkrönung, Gekochtes Ei, Radieschen, Cocktailtomaten, Rucola, Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, Gebacken oder Gekochter Lachs. Dinner: Cognac, Schaschlik. Snacks/Other: Käsekuchen Low Carb, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch. more...
1614 kcal Exercise: Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours and 10 minutes. more...

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Comments 
😍😋 
30 Mar 21 by member: dirk___
Mhh Yummy 😋 
30 Mar 21 by member: Kolle75
😍 сезон открыли?! Ну всё, тоже нужно мариновать 😂👍 
30 Mar 21 by member: detleffue
Schaschlik ist lecker! Unsere ganze Familie ist es sehr gerne! 😊😋 
30 Mar 21 by member: Nastik.k3
Сезон у нас круглый год! Любимое блюдо всей семьи! 😊😋 А замариновать надо обязательно! 😉  
30 Mar 21 by member: Nastik.k3
Mach Ich gerne... Lege das Fleisch immer 2 Tage vorher ein.... 😋😍👌 
30 Mar 21 by member: dirk___
Dirk, Du hast aber Geduld! 😳 Ich habe heute gegen Mittag das Fleisch mariniert, abends haben wir es schon gegessen! 😅 
30 Mar 21 by member: Nastik.k3
Das mache ich auch nur bei Schaschlikspießen... Das Fleisch wird dann ganz zart... 👌 
30 Mar 21 by member: dirk___
Du hast recht! 😊👍 
31 Mar 21 by member: Nastik.k3
Lecker 😋 Hatten wir auch am Wochenende 😊 Die Grillsaison offiziell eröffnet 😊 
31 Mar 21 by member: AnnaSeifert82
Genau!!! 👍😋😊 Habt alle einen schönen Tag!☀️🍀🦋 
31 Mar 21 by member: Nastik.k3
Ich hab noch nie einen Schachlik Spieß selber gemacht, gibt’s Tipps? 
31 Mar 21 by member: elde03
Elde03, es gibt verschiedene Marinade für Schaschlik. Ich habe die einfachste Variante genommen. 😊 Schaschlikgewürz, Zwiebeln und Tomaten. Eigentlich mach das immer mein Mann! Er hat seine eigene Rezepte... 😉 
31 Mar 21 by member: Nastik.k3
Das allereinfachste Rezept: Fleisch (Schweinenacken) in Stücke schneiden. Salz, Pfeffer, Lorbeerblätter rein, Mineralwasser rein. Alles vermischen. Abschmecken, das Wasser muss leicht salzig schmecken. Dann Tag stehen lassen (in der Zeit 2-3 mal rühren) in einer kalten Umgebung (Keller, Schattenplatz). Am nächsten Tag aufspießen und mit Essig etwas begießen, Fleisch verfärbt sich nach 5-10 Minuten, rauf auf den Grill damit. Verdammt lecker 😋  
31 Mar 21 by member: detleffue
Vielen Dank für die Tipps!!! Essig? Das klingt ja spannend 🧐  
31 Mar 21 by member: elde03
Jop, die normale Essig Essenz aus dem Laden, schmeckt einfach bombastisch  
31 Mar 21 by member: detleffue
Da kann ich nur zustimmen! 👍😊 
31 Mar 21 by member: Nastik.k3

     
 

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