После перерыва, конечно, тяжело + останавливаться нельзя 😱Отвыкла
|
1207 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 89.72g | Carbs: 116.60g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Омлет или Яичница, Ветчина. Lunch: Хлеб Черный, Лобио, Чечевичный Суп, Куриные Котлеты на Пару, Свекла Вареная, Сыр Российский. Dinner: Махеевъ Джем Вишневый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Lucky Snacky Яблочные Сухарики с Малиной, Fruit-Tella Жевательная Конфета. more...
|
|
2822 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 55 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 6 hours and 39 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 1 minute, Desk Work - 8 hours and 25 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Кукушкина's Weight History
|