Доброе утро! На набережной ещё снег, но уже приятно припекает солнце. Мое вкусное какаопитие с видом на Волгу. Хорошего дня. Только солнечного настроения.
|
2191 kcal
|
Fat: 75.42g | Prot: 164.93g | Carbs: 200.97g.
Breakfast: Просто Какао-Порошок, Нижегородский Хлеб Хлеб Матнакаш, Беларусь Сыр Пошехонский 45%, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Молоко Цельное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Просто Фасоль Натуральная Красная, Жменька Пшено. Dinner: Нижегородский Хлеб Хлеб Матнакаш, Разносол Грузди Соленые, Каждый День Кукуруза Сахарная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капустный Салат. Snacks/Other: Городецкий Кефир Обогащенный Лактулозой, Банан, Милк Лэнд Творог 5%. more...
|
|
848 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 45 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Легкая силовая тренировка - 45 minutes, Apple Health - 21 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antillopa11's Weight History
|