Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 57.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 104.89g | Carbs: 160.26g.
Breakfast: Милка Шоколад с Цельным Орехом и Карамелью, Konti Супер Контик Суфле. Lunch: Альпен Гольд Max Fun Снежный Вкус Апельсина, Печень Куриная Жареная. Dinner: Яичный Белок, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Манная Крупа. Snacks/Other: Виктория Овощи Жаренные, Гречка Отварная, Рис Вареный, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Маслины, Бабаевский Конфета Белочка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|