Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 72.74g | Prot: 80.92g | Carbs: 238.17g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад, ВкусВилл Варенье из Абрикоса, Оладьи на Кефире, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Сыр Сулугуни, Хлеб Зерновой, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Оладьи на Кефире, Творог 5%, Сметана , Банан. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье из Абрикоса, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Чурчхела. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|