Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 62.32g | Carbs: 166.50g.
Breakfast: Сахарный Песок, Гречка Отварная, Landers Сыр Легкий 30%, Viola Сыр Плавленый Сливочный, ВкусВилл Хлеб Лионский. Lunch: Щи, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Landers Сыр Легкий 30%, Вареное Яйцо, Шебекинские Спагетти Отварные, ВкусВилл Икра Баклажанная, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Snacks/Other: Главпродукт Сгущёнка Вареная, ВкусВилл Рулет с Маком, Какао-Порошок (Несладкий), ВкусВилл Молоко 3,2%, Guylian Бельгийские Конфеты. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rather_nice's Weight History
|