Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 92.72g | Carbs: 118.39g.
Breakfast: Сахар, Городецкий Простокваша 8,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе. Lunch: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Дым Дымыч Сосиски Российские, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Agama Филе Тунца, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|