Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 24.97g | Prot: 32.75g | Carbs: 214.95g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Solgar Omega 3 950 Mg, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Плов с Грибами, Магнит Мандарин. Dinner: Бахетле Пирог с Капустой Постный, Пирог с Вишней, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Суши, Болгарский Перец, Мультизерновой Хлеб, Магнит Мандарин, Картошка Вареная, Лента Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|