Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
62 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2657 kcal
|
Fat: 90.37g | Prot: 154.18g | Carbs: 314.49g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Магнит Банан, Roshen Черный Шоколад 70%, Natur Foods Вяленые Бананы. Lunch: Магнит Банан, Roshen Черный Шоколад 70%, Арахис, Домик в деревне Молоко 3,2%, Дайкон, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Мороженое, Магнит Банан, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Natur Foods Вяленый Банан, Ржаной Хлеб, Молоково Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Chavroux Сыр Свежий из Козьего Молока Шавру, Помидоры, Сельдерей, Дайкон. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|