Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 71.50g | Carbs: 141.89g.
Breakfast: Яйцо, Дары Океана Форель Слабосолёная, Магнит Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Lunch: Огурец (с Кожурой), Голубцы Нина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Голубцы Нина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Магнит Банан, Дикси Киви, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
tata42rus's Weight History
|