Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 74.79g | Prot: 103.38g | Carbs: 184.93g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Красный Сладкий Перец, Хлеб Бородинский, Виктория Овощи Жаренные, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Жареный Картофель. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы, Do4a Lab Протеин, Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goodwihne's Weight History
|