|
Вот как держаться и не жрать если болеешь дома 😭
|
2823 kcal
|
Fat: 150.11g | Prot: 143.83g | Carbs: 260.30g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Финик, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сахалин Рыба Палтус Холодного Копчения, Вареное Яйцо. Lunch: MD Bar Протеиновый Батончик Карамель, Alpro Кокосовое Молоко, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Гречка с Курицей. Dinner: Nutbutter Шоколадная Паста из Кешью и Арахиса, Сибас, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Яблоко, Петрушка, Укроп, Банан, Flora Manuka Honey. more...
|
|
 Comments
Сварить суп из овощей) и есть его весь день)
29 Mar 21 by member: soul.45kg
|
Да, наверное нужно так попробовать..
29 Mar 21 by member: natagolo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natagolo's Weight History
|