Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 79.77g | Prot: 106.50g | Carbs: 171.30g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Дымов Бекон Венгерский, Жареное Яйцо, Now Omega-3, Кофе. Lunch: Масло Подсолнечное, Приготовленная Квашеная Капуста, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное , Русская Картошка Чипсы Сметана и Зелёный Лук, Чай с Медом, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Яблоко, Чай. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|