Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 140.46g | Carbs: 223.64g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Еда без Забот Салат Рулет из Ветчины с Сыром, Карусель Чиабатта Классическая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Город Сыра Голландский Сыр, Самокат Греческий Йогурт Чернослив-Грецкий Орех, Куриная Грудка Отварная, Пискаревский Творог 5%. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Магнит Банан, Супчик с лесными грибами, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Тавр Карбонад Запечённый. Snacks/Other: Чернослив, Alpen Gold Шоколад Молочный, Яблоко Зеленое, Мегамарт Торт Йогуртовый с Ягодами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|