|
Что бы закрыть планку, это надо съесть. И ещё на вечер творог со сгущенкой. Вот нельзя на вечер столько еды оставлять. Ну что устроим сегодня тренировку?
|
1534 kcal
|
Fat: 64.40g | Prot: 105.82g | Carbs: 131.46g.
Breakfast: Здоровый Хлеб Хлеб Белково-Полбяной с Семенами Чиа и Киноа, Кофе с Молоком, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Клубника, Мандарины, Ulker Halley, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Lunch: Буше Сендвич с Тунцом . Dinner: Coca-Cola Кола, Лунское Море Икра Минтая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Hochland Фетакса в Рассоле, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Яйцо. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ojlecbka_851's Weight History
|