Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
584 kcal
|
Fat: 17.18g | Prot: 42.12g | Carbs: 63.27g.
Lunch: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), Lino Oat Pasta, بيضة, شرائح الديك الرومي أو صدور الدجاج, زيت الزيتون. Snacks/Other: Lindt Dark Chocolate 95%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
لولا الجبالي's Weight History
|