Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
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94.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2327 kcal
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Fat: 103.45g | Prot: 64.91g | Carbs: 295.56g.
Breakfast: Mandarine, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitronensaft, Mandelmilch, Kaffee, Gekochtes Ei, Physalis, Kiwi, Gemischte Nüsse, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Banane, Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Haferflocken. Lunch: Gewöhnlicher Feldsalat, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Birnen, Gemischte Nüsse, Banane, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Haferflocken. Dinner: Speckwürfel, Tortellini mit Käsefüllung und Sahnesoße. Snacks/Other: Milky Way Milky Way Riegel, Moser Roth Hochfeine Pralines Marc de Champagne, Gugelhupf, Käsekuchen mit Früchten, Käsekuchen mit Früchten, Tee, Ingwer, Zitrone. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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♡ Rosalie ♡'s Weight History
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