|
|
3524 kcal
|
Fat: 109.25g | Prot: 140.70g | Carbs: 396.54g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Кофе, Ярче Кефир 2,5%, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Lunch: Кофе с Молоком, Хлебец, Сельдь Соленая, Ветчина, Ашан Сыр Российский 50%, Квас, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Ромашка, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Интелл Финики, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Сметана 20%, Окрошка. Dinner: Обычное Пиво. more...
|
|
 Comments
да вы что! очень круто похудели! за месяц! так держать!
29 Mar 21 by member: jolie83
|
Svetocek@,Тут все такие спортивные , что мне стыдно признаться)))... Я капец лодырь и не делаю ничего ВООБЩЕ (
29 Mar 21 by member: Secret Profile
|
Вы большая молодец, такие как Вы, мотиваторы для таких как я ленивых 😂 спасибо, теперь точно не слезу с пп ❤️
29 Mar 21 by member: toriblack95
|
29 Mar 21 by member: qorbunova57
|
Все получится 💪
Главное, не падать духом!
29 Mar 21 by member: SonyMak
|
29 Mar 21 by member: kudrina78
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|