Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 72.60g | Prot: 99.68g | Carbs: 119.03g.
Breakfast: Магнит Пирожок Печёный с Вишней, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Золотая Долина Абрикосы в Легком Сиропе. Lunch: Яшкино Карамель в Глазури Дворянка, Капуста Тушеная, Табрис Курица Филе с Сыром, Магнит Венигрет Овощной. Dinner: Жаркое из Свинины, Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Яблоко, Славянка Лёвушка, Сушеная Клюква, Beerka Арахис Жареный Соленый, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake. more...
|
|
495 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 5 minutes, Weight Training (moderate) - 50 minutes, Samsung Health - 23 hours and 5 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|