LudaShe's Journal, 28 Mar 21

Наконец весна пришла! За секунду до падения вниз головой. Сломала только ноготь, повезло. Успела уйти в строну, на плечо, голова цела. Жаль дочь момент падения не сняла, было бы смешно))

View Diet Calendar, 28 March 2021:
1675 kcal Fat: 105.30g | Prot: 128.71g | Carbs: 58.19g.   Breakfast: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Простоквашино Творог 2%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные. Lunch: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Сметана 15%, Долма, Карпаччо. Dinner: Лента Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста. more...

77 Supporters    Support   

1 to 20 of 122
Comments 
Ужас (((😱😱😱 
28 Mar 21 by member: Инна lazareva
Ужас? Это ж классно) адреналин) и весело) все падают когда учатся, что в этом такого? Просто ногти длинные слишком, мешают на турнике. Придётся опять в ноль убрать. Пыталась красоту сохранить, но вот никак, или ногти, или турник. Я выбираю турник.  
28 Mar 21 by member: LudaShe
... сегодня сходил в магазин... 30 минут "болтался сарделькой" на турниках спорт-площадки :) Лысым черепом "солнечные зайчики" по округе распространял :) Люда, ты - крутышка!!! Площадка - очень пристойная! Отлично!  
28 Mar 21 by member: YuryP65
Ладно только ноготь сломан, а если шея, не дай Бог!!! А фотка жесть...  
28 Mar 21 by member: Инна lazareva
Класс, Люда🔥🔥🔥. Я тоже третий год без длинных ногтей🤷‍♀️ 
28 Mar 21 by member: storyowner
Так и шею свернуть не долго 😊 Я от таких низких турников только отжимаюсь 😊 
28 Mar 21 by member: Digitalizator Progressive
Не счёт шеи согласна, риск есть. Пацаны делали крокодила на соседнем. Я попробовала, мне страшно стало. Видимо рано мне в воздух. Надо на земле его тренировать.  
28 Mar 21 by member: LudaShe
Юрий, а у нас ни одного мужика не встретила. Одни пацаны лет 15 крутятся на таких площадках. И я со своими детьми. Видимо мужики местные только в тренажерные залы ходят. Ну и бегуны есть всегда. Вот на турниках почему-то взрослых мужчин нет. Ну и с 15-летними пацанами нам нормально, есть чему поучиться. Они с удовольствием рассказывают что и как делать. Им вообще в кайф, что кому-то посторонним это интересно.  
28 Mar 21 by member: LudaShe
:) обычное дело :) Летом на площадку мамочки с колясками приходят :) Смотрят как на юродивого :) Типа - чего тут припёрсИ? :)  
28 Mar 21 by member: YuryP65
Взрослые мужчины на турники в зал ходят, или дома тренят 😊 
28 Mar 21 by member: Digitalizator Progressive
Ах, вот для чего такой турник! А я всегда удивлялась, где найти таких маленьких человечков?  
28 Mar 21 by member: honey joy
Мены осенью один папа, который с сыном гулял, спросил не тренер ли я. Говорит хорошо объясняю и показываю. Детей человек 5 собралось, всем интересно стало на кольцах вниз головой повисеть. Дети то хотят заниматься, а им никто не показывает. Мамочки с колясками это вообще секта. Я никогда не понимала таких сборищ, если честно. Может потому что в декрете всего 8 месяцев была. Дети как пошли ногами, так без колясок гуляли. Задача была выгулять их, вымотать, что бы ели и спали хорошо дома. Няня правда ленилась, пристегивала их в коляске и по 2 часа катала. Конечно с двоими сложно гулять без поводков))  
28 Mar 21 by member: LudaShe
Людмила, ты реально - уже тренер! Вспомни свои "ску-ску" (подтянуться не могу)... А теперь? :) Смогла, научилась... Теперь ты знаешь - КАК ИДТИ МЕДЛЕННО, НО ПОСТОЯННО! Ты - тренер! Поверь, гораздо круче и опытнее, чем "выпускник курсоФ за 2-4 недели".  
28 Mar 21 by member: YuryP65
Выпускники курсов это, конечно, интересное явление. Сегодня с детьми заходили в новый бассейн посмотреть прайс. Увидела девушку тренера по плаванию. Была в шоке, она на вид весит под сотню, огромный житный живот, вся такая жирненькая. Дети у меня сразу сказали, что не хотят к такому тренеру. Я честно говоря не понимаю как можно быть тренером = спортсменом и быть в таком состоянии (ожирение). Возможно есть причины, не берусь судить, но это явно выглядит очень противоречиво.  
28 Mar 21 by member: LudaShe
Людок, апплодирую тебе и улыбаюсь. ты такая умничка. упрямая трудяга. одним словом - агрегат ты Люся. 
28 Mar 21 by member: Convict Conditioning
LudaShe но ведь таки тренер =/= спортсмен, и если тренер хорошо ставит мою технику, внимательна и грамотна, то какая мне разница, сколько в ней веса и каких размеров живот. кроме того, внешность обманчива, моя бывшая коллега, например, очень полная, но она выступает за городскую сборную по волейболу, и делает это очень хорошо 
28 Mar 21 by member: Фрау Кринге
LudaShe, это некрасиво, но думаю объяснимо. Просто человек имеет РПП. Посмотри фото Елена Вяльбе когда выступала и сейчас. Что называется дорвалась. Нагрузок нет, а еда есть. Человек не может остановиться и фигачит. Можно конечно написать "это гормоны", но жители ФС понимают, что это просто РПП. А Хоркина вот держится. Тоже можно написать: кость тонкая, звонка, все такое, генетика и вообще повезло. Просто контролирует свою ротовую щель. Если умеешь контролировать свою ротовую щель, то не позволяешь себе впасть в пищевую распущенность. Если контролируешь свою половую щель, то не позволяешь себе впасть в половую распущенность. И в том и в том случае распущенность приводит к крайне нездоровым результатам. 😊 Но ведь главное, чтобы человек был хороший 😁 
28 Mar 21 by member: Digitalizator Progressive
Digitalizator Progressive только РПП - это не "просто", а очень даже серьезно и сложно, и справиться с ним зачастую невозможно без помощи специалиста. если бы всё сводилось только к контролю, как Вы изволите выражаться, "щелей"... 
28 Mar 21 by member: Фрау Кринге
Lucy Ovchinnikova, я понимаю, мои слова крайне бесцеремонны, но такова природа вещей, кто-то может контролировать, а кто-то просто болен. Всю жизнь. 😊 Будь то грех чревоугодия или сладострастия. То бишь обжорство и половая ебля без разбора. 😁 
28 Mar 21 by member: Digitalizator Progressive
Digitalizator Progressive честно, не вижу ничего предосудительного ни в обжорства, ни в многочисленных половых приключениях. до тех пор, пока образ жизни человека не вредит окружающим, пусть делает, что хочет. you do you, your body your choice и вот это вот всё а концепция грехов придумана одними людьми, чтобы другие люди чувствовали себя хреново за свою повседневную жизнь и несли денюжку (или жертвенных баранов, ресурсы, в общем) для их искупления 🤗 
28 Mar 21 by member: Фрау Кринге

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LudaShe's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.