|
Когда хочется чего-нибудь сладенького делаю суфле, на 100 гр. 72 калории.
|
1494 kcal
|
Fat: 78.56g | Prot: 82.23g | Carbs: 117.58g.
Breakfast: King Island Кокосовая Сгущёнка , Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Осетинские Пироги Пирог с Капустой, Осетинские Пироги Пирог с Капустой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Европа Суфле Сливочно-Ягодное, Приготовленный Яичный Желток, Фруто Няня Банановое Пюре, Осетинские Пироги Пирог с Капустой. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Европа Суфле Сливочно-Ягодное. more...
|
|
2058 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 8 hours, Washing Dishes - 15 minutes, Cooking - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 43 minutes, Resting - 3 hours and 2 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
 Comments
28 Mar 21 by member: Наденька45
|
Йогурт питьевой, беру во вкусвиле, но можно любой не сладкий на 300 гр. 15 гр. желатина, любые ягоды, мне нравится с клубникой, замочить желатин чтоб набух, в блендере смешать йогурт и ягоды, добавить подсластитель любой, желатин растопить в микроволновке, но не довалить до кипения, добавить во взбитый йогурт, опять всё вжикнуть и разлить по тарелочкам, на всё про всё 10 минут.Через 1-2 часа нарождаемся вкуснятиной 🤤
28 Mar 21 by member: kuriza@gril
|
А за сколько времени и мощности желатин в свч растворяется, но не портится, по опыту?
29 Mar 21 by member: aol3
|
Спасибо большое за рецепт 🦦😇🥰
Есть клубника замороженная,буду делать😊🤗
29 Mar 21 by member: Mirabelka❀
|
За несколько секунд, я просто открываю через секунды 4-5 и проверяю, если мало ещё пару секунд добавляю.
29 Mar 21 by member: kuriza@gril
|
Ого, как быстро! А я тут надысь решила красную смородину сжелировать. Без сахара. Потому с желатином. Поставила на минуту) одна баночка чуток погустела, одна нет) Так я поняла что передержала
29 Mar 21 by member: aol3
|
Желатин надо отдельно, сначала замочить чтоб он набух, а потом растопить в микроволновке и смешать с ягодами.
29 Mar 21 by member: kuriza@gril
|
Ага, я его замочила, потом присоединила и хотела нагреть
29 Mar 21 by member: aol3
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuriza@gril's Weight History
|