|
Jeden dzień rozpusty i taki skutek 😫😭
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 42.89g | Carbs: 125.87g.
Breakfast: Schab Wieprzowy (Polędwica), Łaciaty Serek Śmietankowy z Łososiem i Koperkiem, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. Dinner: Stokrotka Polędwica bez Konserwantów, Łaciaty Serek Śmietankowy z Łososiem i Koperkiem, SuperFish Filet ze Śledzia z Żurawiną, Wasa Pieczywo Chrupkie z Błonnikiem. Snacks/Other: Łowicz Dżem Wiśniowy, Oskroba Placek Drożdżowy, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. more...
|
|
1749 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 24 minutes, Resting - 14 hours and 36 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolina19.85's Weight History
|