Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2291 kcal
|
Fat: 91.24g | Prot: 93.19g | Carbs: 273.46g.
Breakfast: Квант Орешки с Вареной Сгущёнкой, Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка, Красная Цена Творог 1,8%. Lunch: Каравай Хлеб Столовый, Квант Орешки с Вареной Сгущёнкой, Борщ с Говядиной. Dinner: Квант Орешки с Вареной Сгущёнкой, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Макароны Отварные, Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка. Snacks/Other: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|