|
такого небыло никогда ещё. 🤨🤧 надо нормально питаться. На свою норму. И никак не меньше.
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 90.32g | Carbs: 151.93g.
Breakfast: Творожная запеканка, Пельмени в духовке, ЯНТА Майонез Провансаль, Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Морковь с чесноком, Рис с грудкой. Dinner: Банан, Творожная запеканка, NZPM Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Mieszko Конфета Cherry In Alcohol, NL International Коктейль Клубника, Домашенька Молоко 3,2%, Творожная запеканка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Одинцовочка's Weight History
|