Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 81.07g | Prot: 112.69g | Carbs: 193.60g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты, Protein Rex Печенье Кокос, Пестравка Молоко 3,2%, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Lunch: Виноград, Merci Шоколадные Конфеты, Белый Хлеб, Томатный Соус, Rainbow Маринованные Головки Лука, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Oreo Мороженое с Печеньем, Пестравка Молоко 3,2%, Банан, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. Snacks/Other: SPAR Фундук, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|